Arti Pentingnya Orgnisasi dan Metode

Pendahuluan

Manusia adalah mahluk sosial yang cenderung untuk hidup bermasyarakat serta mengatur dan mengorganisasi kegiatannya dalam mencapai sautu tujuan tetapi karena keterbatasan kemampuan menyebabkan mereka tidak mampu mewujudkan tujuan tanpa adanya kerjasama. Hal tersebut yang mendasari manusia untuk hidup dalam berorganisasi.

            Beberapa definisi tentang Organisasi:

            Menurut ERNEST DALE:

            Organisasi adalah suatu proses perencanaan yang meliputi penyusunan, pengembangan, dan pemeliharaan suatu  struktur atau pola hubunngan kerja dari orang-orang dalam suatu kerja kelompok.

Menurut CYRIL SOFFER:

Organisasi adalah perserikatan orang-orang yang masing-masing diberi peran tertentu dalam suatu system kerja dan pembagian dalam mana pekerjaan itu diperinci menjadi tugas-tugas, dibagikan kemudian digabung lagi dalam beberapa bentuk hasil.

            Menurut KAST & ROSENZWEIG:

Organisasi adalah sub system teknik, sub system structural, sub system pshikososial dan sub system manajerial dari lingkungan yang lebih luas dimana ada kumpulan orang-orang berorenteasi pada tujuan.

            Definisi UMUM:

“Kelompok orang yang secara bersama-sama ingin mencapai tujuan”

Pembahasan

Manajemen dan Organisasi

Manajemen adalah proses kegiatan pencapaian tujuan melalui kerjasama antar manusia. Rumusan tersebut mengandung pengertian adanya hubungan timbal balik antara kegiatan dan kerjasama disatu pihak dengan tujuan di pihak lain.

Untuk dapat mencapai tujuan tersebut maka perlu dibentuk suatu organisasi yang pada pokoknya secara fungsional dapat diartikan sebagai sekelompok manusia yang dipersatukan dalam suatu kerjasama yang efisien untuk mencapai tujuan. Sehingga dapat dikatakan bahwa fungsi organisasi adalah sebagai alat dari manajemen untuk mencapai tujuan. Jadi, dalam rangka manajemen maka harus ada organisasi, demikian eratnya dan kekalnya (consistency) hubungan antara manajemen dan organisasi.

Manajemen dan Tata Kerja

Manajemen adalah proses kegiatan pencapaian tujuan melalui kerjasama antar manusia. Untuk mencapai tujuan tersebut diperlukan sebuah organisasi yang dapat berfungsi sebagai alat dari manajemen untuk mencapai tujuan.

Tata kerja atau metode adalah suatu cara bagaimana agar sumber-sumber dan waktu yang tersdia dan amat diperlukan dapat dimanfaatkan dengan tepat sehingga proses kegiatan manajemen dapat dilaksanakan dengan tepat pula. Pemakaian tata kerja yang tepata ditujukan untuk :

1.Menghindari terjadinya pemborosan di dalam pendayagunaan sumber-sumber dan waktu yang tersedia

2.Menghindari kemacetan-kemacetan dan kesimpangsiuran dalam proses pencapaian tujuan

3.Menjamin adanya pembagian kerja, waktu dan koordinasi yang tepat

Hubungan tata kerja dalam manajemen adalah untuk menjelaskan bagaimna proses kegiatan manajemen harus dilaksankan sesuai dengan sumber-sumber dan waktu yang tersedia.

Dari konsep tersebut, jelaslah bahwa baik manajemen, organisasi maupun tata kerja ketiganya diarahkan kepada tercapainya tujuan.

Ciri-ciri Unsur & Teori Organisasi

Secara sederhana, organisasi adalah suatu kerjasama sekelompok orang untuk mencapai tujuan bersama yang diinginkan dan mau terlibat dengan peraturan yang ada. Organisasi ialah suatu wadah atau tempat untuk melakukan kegiatan bersama, agar dapat mencapai tujuan yang telah ditetapkan bersama.

Ciri-ciri organisasi ialah:

1) terdiri daripada dua orang atau lebih

2) ada kerjasama

3) ada komunikasi antar satu anggota dengan yang lain

4) ada tujuan yang ingin dicapai.

Unsur-unsur organisasi:

1. Manusia(man) : dalam keorganisasian, manusia sering disebut sebagai pegawai atau personel yang terdiri dari semua anggota organisasi tersebut yang menurut fungsidan tingkatannyaterdiri dari pimpinan(administrator) sebagai unsur pimpinan tertinggi dalam organisasi, manajer yang memimpin tiap-tiap satuan unit kerja yang sudah dibagikan sesuai dengan tugas dan fungsinya, dan para pekerja.

2. Kerjasama(team work) : suatu kegiatan bantu-membantu antar sesama anggota oeganisasi yang dilakukan bersama-sama untuk mencapai tujuan bersama. oleh karena itu, anggota organisasi dibagi menjadi beberapa bagian sesuai fungsi, tugas dan tingkatannya masing-masing.

3. Tujuan bersama : adalah arah atau sasaran yang dicapai. Tujuan merupakan titik akhir dari apa yang diharapkan atau dicapai dalam organisasi. Setiap anggota sebuah organisasi harus mempunya tujuan yang sama agar organisasi tersebut dapat berjalan sesuai dengan keinginan bersama.

4. Peralatan(equipment) : segala sesuatu yang digunakan dalam organisasi seperti uang, kendaraan, gedung, tanah dan barang modal lainnya.

5. Lingkungan(environtment) : yang termasuk kedalam unsur lingkungan adalah :

a. kondisi atau situasi yang secara langsung atau tidak langsung mempengaruhi berjalannya organisasi karena kondisi atau situasi sangat dekat hubungannya dengan organisasi dan anggotanya. b. tempat atau lokasi, karena mempengaruhi sarana transportasi dan komunikasi. c. Wilayah operasi yang dijadikan sarana kegiatan organisasi, wilayah operasi dibagi menjadi empat, yaitu wilayah kegiatan,wilayah jangkauan, wilayah personil, wilayah kewenangan atau kekuasaan.

6. Kekayaan alam : yang dimaksud adalah cuaca, keadaan geografis, flora, fauna dll.

7. Kerangka/kontruksi mental organisasi itu sendiri.

Teori Organisasi

1.      Teori Organisasi Klasik (Teori Tradisional)‏

Teori klasik (classical theory) berisi konsep-konsep tentang organisasi mulai tahun 1800 (abad 19). Secara umum digambarkan oleh para teoritisi klasik sebagai sangat desentralisasi dan tugas-tugasnya terspesialisasi, serta memberikan petunjuk mekanistik structural yang kaku tidak mengandung kreativitas.

a.      Teori Birokrasi

Teori ini dikemukakan oleh Max Weber dalam bukunya “The Protestant Ethic and Spirit of Capitalism”. Kata birokrasi mula-mula berasal dari kata legal-rasional. Organisasi itu legal, karena wewenangnya berasal dari seperangkat aturan prosedur dan peranan yang dirumuskan secara jelas, dan organisasi disebut rasional dalam hal penetapan tujuan dan perancangan organisasi untuk mencapai tujuan tersebut.

b.      Teori Administrasi

Teori ini sebagian besar dikembangkan atas dasar sumbangan Henri Fayol dan Lyndall Urwick dari Eropa serta Mooney dan Reily dari Amerika. Henry Fayol industrialis dari Perancis, pada tahun 1841-1925 mengemukakan dan membahas 14 kaidah manajemen yang menjadi dasar perkembangan teori administrasi adalah :

- Pembagian kerja (division of work)

- Wewenang dan tanggung jawab (authorityand responsibility)

- Disiplin (discipline)

- Kesatuan perintah (unity of command)

- Kesatuan pengarahan (unity of direction)

- Mendahulukan kepentingan umum daraipada pribadi

- Balas jasa (remuneration of personnel)

- Sentralisasi (centralization)

- Rantai scalar (scalar chain)

- Aturan (oreder)

- Keadilan (equity)

- Kelanggengan personalia (stability of tenure of personnel)

- Inisiatif (initiative)

- Semangat korps (spirit de corps)

c. Manajemen Ilmiah

Manajemen ilmiah (scientific management) dikembangkan mulai tahun 1900 oleh Frederick Winslow Taylor. Ada 2 pendapat tentang manajemen ilmiah. Pendapat pertama mengatakan manajemen ilmiah adalah penerapan metode ilmiah pada studi, analisa dan pemecahan masalah-masalah organisasi. Pendapat kedua mengatakan manajemen ilmiah adalah seperangkat mekanisme atau teknik “a bag of tricks” untuk meningkatkan efisiensi kerja organisasi.

2.      Teori Neo Klasik (Teori Hubungan atau Manusiawi)‏

Teori neoklasik secara sederhana sebagai teori/aliran hubungan manusiawi (The human relation movement). Teori neoklasik dikembangkan atas dasar teori klasik. Anggapan teori ini adalah menekankan pentingnya aspek psikologis dan social karyawan sebagai individu maupun sebagai bagian kelompok kerjanya atas dasar anggapan ini maka teori neoklasik mendifinisikan “suatu organisasi” sebagai sekelompok orang dengan tujuan bersama.

3.      Teori Organisasi Modern

Teori modern disebut juga sebagi analisa system pada organisasi merupakan aliran besar ketiga dalam teori organisasi dan manajemen. Teori modern melihat pada semua unsur organisasi sebagai satu kesatuan & saling ketergantungan, yang didalamnya mengemukakan bahwa organisasi bukanlah suatu system tertutup yang berkaitan dengan lingkungan yang stabil, akan tetapi organisasi merupakan sistem terbuka.

Macam-macam organisasi dari segi tujuan

•Organisasi Niaga

Organisasi yang tujuan utamanya mencari keuntungan.

Macam-macam Organisasi Niaga :

1.Perseroan Terbatas (PT)

2.Perseroan Komanditer (CV)

3.Firma (FA)

4.Koperasi

5.Join Ventura

6.Trus

7.Kontel

8.Holding Company

•Organisasi Sosial

Organisasi yang dibentuk oleh anggota masyarakat.

Jalur pembentukan organisasi Kemasyarakatan :

a.Jalur Keagamaan

b.Jalur Profesi

c.Jalur Kepemudaan

d.Jalur Kemahasiswaan

e.Jalur Kepartaian & Kekaryaan

•Organisasi Regional & International

Organisasi yang luas wilayahnya meliputi beberapa negara tertentu saja. Organisasi InternasionalOrganisasi yang anggota- anggotanya meliputi negara di dunia

Kesimpulan

Hubungan timbal balik antara manajemen, organisasi, dan tatakerja dapat disimpulkan bahwa manajemen merupakan proses kegiatan pencapaian tujuan melalui kerja sama antar manusia, organisasi meruupakan alat bagi pencapaian tujuan tersebut dan alat bagi pengelompokkan kerja sama dan tata kerja merupakan pola cara-cara bagaimana kegiatan dan kerjasama tersebut harus dilaksanakan sehingga tujuan tercapai secara efisien. Ciri – ciri organisasi yaitu terdiri daripada dua orang atau lebih, ada kerjasama, ada komunikasi antar satu anggota dengan yang lain dan ada tujuan yang ingin dicapai.

Secara garis besar organisasi mempunyai tiga unsur yaitu orang-orang, kerjasama dan tujuan bersama-sama . Ketiga ketiga unsur tersebut saling berhubungan dan merupakan satu kesatuan. Dari berbagai macam teori organisasi yang dikemukakan oleh para ahli, tiada satupun yang memiliki kebenaran mutlak. Antara berbagai macam teori organisasi tersebut saling isi dan saling melengkapi. Sebenarnya ada berbagai macam organisasi, tergantung dari segi memandangnya.b macam organisasi dapat dilihat dari berbagai segi, yaitu dari jumlah puncak pimpinan, segi keresmian, segi tujuan, segi luas wilayah, segi sosial, dan segi bentuk. Macam-macam organisasi dari segi tujuanyang hendak dicapai dibedakan menjadi organisasi niaga / ekonomi dan organisasi sosial / organisasi kemasyarakatan. Sedangkan organisasi regional & internasional adalah macam organisasi menurut luas wilayah.

Sumber :

http://banuaw.wordpress.com/2011/10/04/arti-pentingnya-organisasi-dan-metode/

http://lista.staff.gunadarma.ac.id/Downloads/folder/0.3

http://s_tiwi.staff.gunadarma.ac.id/Downloads/files/17350/MINGGU_3.doc

Manusia dan Harapan (Harapan Indonesia ke Depan)

Indonesia adalah negara yang memiliki banyak potensi dan kelebihan yang tidak dimiliki negara lain. Indonesia memiliki potensi seperti memilki pulau yang begitu banyak yang sehingga disebut negara kepulauan, Indonesia memiliki garis pantai kedua terbesar di dunia, Indonesia memiliki pertambangan emas terbesar dengan kualitas emas terbaik di dunia (PT. Freeport), cadangan gas alam terbesar di dunia, mempunyai hutan tropis terbesar di dunia, lautan terluas di dunia, dan lainnya. Begitu banyak potensi negeri ini yang seharusnya jika dikelola dengan baik dan bijaksana maka Indonesia dapat menjadi negara terhebat di dunia.

     Namun sayangnya Indonesia sekarang ini masih belum dapat memaksimalkan semua potensi yang ada. Beberapa penyebabnya adalah seperti karena adanya korupsi , kurangnya sumber daya manusia dari Indonesia yang profesional dalam mengelola SDA, dan belum sadarnya masyarakat Indonesia terhadap potensi Indonesia  yang mungkin saja suatu saat akan hilang dan hanya akan menjadi sejarah saja.

 Memudarnya nasionalisme, sebagai akibat masalah internal dan juga dampak dari pihak eksternal atau global tidak dapat dipungkiri. Nasionalisme adalah hal yang sangat penting bagi bangsa Indonesia untuk dapat mencapai cita – cita bangsa. Nasionalisme dapat dimulai sejak dini melalui pengenalan, pemahaman dan penerapan berbagai aspek seperti sosial dan budaya.

Pemupukan rasa cinta sejak dini merupakan salah satu cara menanamkan nasionalisme melalui pengajaran dalam bidang budaya seperti permainan tradisional. Anak – anak akan meningkatkan pengetahuan mereka mengenai budaya mereka dengan cara yang menyenangkan. Alangkah baiknya dalam bidang pendidikan dari pihak sekolah pun turut membuat ekstrakulikuler yang dapat meningkatkan rasa nasionalisme para penerus bangsa.

Karena itu saya sangat berharap Indonesia dapat menjadi negara yang maju dan dapat memanfaatkan segala potensi dengan maksimal dan bijaksana. Yaitu dengan masyarakat yang berkualitas dalam intelektual dan moral sehingga tidak ada yang korupsi dan peduli terhadap lingkungan. Dengan masyarakat yang sadar betapa pentingnya mengelola potensi yang ada  di Indonesia ini jika semua bertekad satu untuk memajukan Indonesia maka tidak ada yang tidak mungkin. Secara perlahan tapi pasti Indonesia akan dapat benar – benar menjunjung kebenaran yang akan menghilangkan korupsi dan segala oknum yang tidak bertanggung jawab dalam merusak Indonesia sehingga tercipta negara yang bersatu, berdaulat, adil dan makmur seperti cita – cita Indonesia yang tertera dalam pembukaan UUD 1945. Sehingga harapan untuk membuat Indonesia menjadi negara yang maju ini dapat terwujud.

Macam - Macam Keadilan

Berbagai Macam Keadilan

1. Keadilan legal atau keadilan moral

Plato berpendapat bahwa keadilan dan hukum merupakan substansi rohani umum dari masyarakat yang membuat dan menjadi kesatuannya. Dalam masyarakat yang adil setiap orang menjalankan pekerjaan menurut sifat dasarnya paling cocok baginya ( the man behind the gun ). Pendapat Plato itu disebut keadilan moral, sedangkan oleh yang lainnya disebut keadilan legal.

2. Keadilan distributive

Aristoteles berpendapat bahwa keadilan akan terlaksana bilamana hal-hal yang sama diperlakukan secara sama dan hal-hal yang tidak sama diperlakukan tidak sama (justice is done when equels are treated equally).

3. Keadilan komutatif

Keadilan ini bertujuan untuk memelihara ketertiban masyarakat dan kesejahteraan umum. Bagi Aristoteles pengertian keadilan ini merupakan asas pertalian dan ketertiban dalam masyarakat. Semua tindakan yang bercorak ujung ekstrem menjadikan ketidakadilan dan akan merusak atau bahkan menghancurkan pertalian dalam masyarakat

Menurut saya keadilan memang tidak mudah untuk didapat walau sudah begitu banyak lembaga atau pihak yang menangani masalah keadilan dalam suatu negara. Keadilan legal atau keadilan moral yang saya tanggap dari teori plato bahwa setiap orang memiliki sifat dasar atau keahlian yang berbeda – beda dan suatu masyarakat akan dikatakan masyarakat yang adil maka masyarakat itu setuap orangnya harus bekerja sesuai dengan sifat dasarnya atau keahlian orang tersebut sehingga jika semua melakukan pekerjaan yang cocok untuk keahliannya tersebut maka terbentuklah suatu keadilan.

Saya setuju dengan teori Aristoteles, bahwa bahwa keadilan akan terlaksana bilamana hal-hal yang sama diperlakukan secara sama dan hal-hal yang tidak sama diperlakukan tidak sama. Tetapi setiap orang yang akan dibandingkan harus memiliki posisi ataukeadaan yang sama, seperti dalam sebuah keluarga maka seorang ibu harus adil terhadap anak – anaknya yang mempunyai kedudukan yang sama dalam keluarga tersebut.

Dengan keadilan maka pasti akan tercipta ketertiban dan kesejahteraan. Karena semua orang telah melaksanakan tanggung jawabnya masing – masing dengan baik dan seharusnya sehingga mereka semua mendapatkan haknya. Jika semua itu telah terjadi maka akan timbul rasa sejahtera dalam masyarakat tersebut karena semua sudah sesuai pada tempatnya masing – masing.
Suber sebagai referensi : http://irfanarifprasetyo.blogspot.com/2011/03/macam-macam-keadilan.html

Teori renungan

Teori renungan untuk menciptakan karya seni, antara lain :

1. Teori Pengungkapan  :  Dalil dari teori ini ialah bahwa “Art is an expression of human feeling” (Seni adalah suatu pengungkapan dari perasaan manusia). Tokoh teori ekspresi yang paling terkenal ialah filsuf Italia Benedeto Croce (1886-1952) dengan karyanya yang telah diterjemahkan kedalam bahasa Inggris;
2. Teori Metafisik   :   Merupakan salah satu teori yang tertua, yakni berasal dari Plato yang karya-karya tulisannya untuk sebagian membahas estetik filsafati, konsepsi keindahan dan teori seni. Seniman besar adalah seseorang yang mampu dengan perenungannya itu menembus segi-segi praktis dari benda-benda di sekelilingnya dan sampai pada makna yang dalam, yakni memahami ide-ide dibaliknya;
3. Teori Psikologis   :    Salah satunya ialah teori permainan yang dikembangkan oleh Freedrick Schiller (1757-1805) dan Herbert Spencer (1820-1903). Seni merupakan semacam permainan y menyeimbangkan segenap kemampuan mental manusia berhubungan dengan adanya kelebihan energi yang harus dikeluarkan.

Menurut saya karya seni adalah suatu karya yang tercipta atas suatu perasaan atau keinginan yang dituangkan ke dalam suatu media sehingga tercipta suatu karya seni. Suatu karya seni memiliki arti atau makna yang berbeda pada setiap karya, bahkan dalam satu karya seni akan memiliki beberapa makna yang berbeda jika dilihat dari sudut pandang yang berbeda atau dari orang yang melihatnya. Melalui seni maka orang akan meluapkan segala perasaan yang terpendam dalam hatinya sehingga seni dapat menyeimbangkan perasaan atau mental seseorang. Dengan seni maka kita dapat menuangkan perasaan yang belum tentu dapat kita ungkapkan hanya dengan penjelasan kata logis tentang apa yang kita rasakan. Seni dapat menjadi inspirasi untuk orang lain bahkan dapat membuat orang lain terhibur.

Seni dapat membuat kita merenungkan berbagai hal. Seperti ketika mendengarkan musik atau lagu yang dapat membuat kita terhanyut dan membuat kita merenungkan kehidupan pribadi atau kehidupan orang lain. Dengan seni kita dapat menyadarkan orang lain tentang berbagai hal dari menyadarkan apa itu sebenarnya keindahan atapun menyadarkan apa yang telah dilakukan manusia selama ini. Dengan seni maka kita lebih mudah menyampaikan pikiran atau ide atau perasaan yang sedang kita rasakan sehingga dapat menjadi renungan kita atau orang lain.

Sumber sebagai referensai : http://dewaruci2.wordpress.com/2011/06/29/pengertian-kontemplasi-ekstansi-teori-renungan-dan-teori-keserasian/

PHOBIA

Phobia merupakan suatu ketakutan yang berlebihan pada suatu hal tertentu. Tidak semua orang mempunyai phobia tetapi pada kenyataannya memang banyak orang yang mempunyai phobia yang sederhana hingga yang kompleks. Phobia sederhana pada seseorang masih terbilang wajar karena masih terdapat alasan logis untuk takut akan hal tersebut seperti phobia ketinggian ataupun phobia terhadap binatang tertentu.

Jika kita ambil contoh phobia ketinggian maka itu merupakan ketakutan berlebihan pada ketinggian yang masih dapat dijelaskan secara logis, misal karena ketinggian yang cukup tinggi seseorang pun wajar jika merasa rasa keamanan akan dirinya atau keselamatannya terancam atau mereka baerada diposisi yang berbahaya, karena jika dari tempat mereka berada yang berada di ketinggian yang cukup tinggi tersebut mereka terjatuh maka keselamatan mereka akan terancam dan keselamatan mereka pun dalam bahaya. Sehingga phobia dalam tahap ini masih terbilang wajar karena hampir semua orang pasti akan merasakan hal yang sama.

Phobia sosial berada diatas phobia sederhana dimana contoh dari phobia ini adalah phobia jadi pusat perhatian. Orang yang memiliki phobia ini akan bersikap agar tidak menarik perhatian orang bahkan berpenampilan yang tertutup atau sederhana agar tidak menjadi pusat perhatian orang. Maka penderita phobia ini akan mengalami masalah dalam bersosialisasi dengan sekitarnya.

Phobia kompleks seperti phobia terhadap tempat atau situasi ramai dan terbuka misalnya di kendaraan umum/mall. Orang yang memiliki phobia ini senang menghindari tempat-tempat ramai karena mereka takut ketika orang banyak melihat dirinya ataupun menghindari bunyi bising dari sekitarnya yang dapat membuatnya panik berlebihan, terkadang jika penderita phobia ini sudah parah maka penderita phobia ini dapat merasa sesak dan pingsan. Penderita phobia ini akan lebih senang menyendiri ditempat yang tidak ramai dan bahkan akan jarang keluar rumah karena menghindari tempat ramai yang banyak akan orang.

Phobia diatas dapat terjadi karena banyak alasan yang setiap orang akan memiliki alasan yang berbeda. Misal disebabkan karena pernah mengalami ketakutan yang hebat atau pengalaman pribadi yang disertai perasaan malu atau bersalah yang semuanya kemudian ditekan kedalam alam bawah sadar. Perlu kita ketahui bahwa phobia sering disebabkan oleh faktor keturunan, lingkungan dan budaya.

Perubahan-perubahan yang terjadi diberbagai bidang sering tidak seiring dengan laju perubahan yang terjadi di masyarakat, seperti dinamika dan mobilisasi sosial yang sangat cepat naiknya, antara lain pengaruh pembangunan dalam segala bidang dan pengaruh modernisasi, globalisasi, serta kemajuan dalam era informasi. Dalam kenyataannya perubahan-perubahan yang terjadi ini masih terlalu sedikit menjamah anak-anak sampai remaja. Seharusnya kualitas perubahan anak-anak melalui proses bertumbuh dan berkembangnya harus diperhatikan sejak dini khususnya ketika masih dalam periode pembentukan (formative period) tipe kepribadian dasar (basic personality type). Ini untuk memperoleh generasi penerus yang berkualitas.

Cara mengatasi phobia dapat diatasi dengan terapi berbicara. Perawatan ini seringkali efektif untuk mengatasi berbagai phobia. Jenis terapi bicara yang bisa digunakan adalah Konseling yaitu konselor biasanya akan mendengarkan permasalahan seseorang, seperti ketakutannya saat berhadapan dengan barang atau situasi yang membuatnya phobia. Setelah itu konselor akan memberikan cara untuk mengatasinya. Psikoterapi yaitu seorang psikoterapis akan menggunakan pendekatan secara mendalam untuk menemukan penyebabnya dan memberi saran bagaimana cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya. Terapi perilaku kognitif (Cognitive Behavioural Therapy/CBT) yaitu suatu konseling yang akan menggali pikiran, perasaan dan perilaku seseorang dalam rangka mengembangkan cara-cara praktif yang efektif untuk melawan phobia.

Ataupun dengan terapi pemaparan diri (Desensitisation). Orang yang mengalami phobia sederhana bisa diobati dengan menggunakan bentuk terapi perilaku yang dikenal dengan terapi pemaparan diri. Terapi ini dilakukan secara bertahap selama periode waktu tertentu dengan melibatkan objek atau situasi yang membuatnya takut. Secara perlahan-lahan seseorang akan mulai merasa tidak cemas atau takut lagi terhadap hal tersebut. Kadang-kadang dikombinasikan dengan pengobatan dan terapi perilaku.

Sumber sebagai referensi : http://catatanmingguanku.blogspot.com/2012/02/pengertian-macam-dan-cara-mengatasi.html